Monday

Uppdaterar att hälso livsstilen går framåt här:)) Jag tror sockersuget börjar lugna sig liiite.. Kroppen skriker liksom inte efter godis och dricka längre... Känns som att sluta röka ungefär.. De första dygnen är värst, sedan kommer lugnet... Därefter ska man lära sig att leva utan det. Jag har inga planer på total nolltollerans. Inte alls! Men jag måste tänka mer på kropp och själ än vad jag gör. Vatten har jag inte ens druckit ett glad om dagen innan. Bara sådant som smakat sött. Och då är det illa faktiskt. Nu dricker jag massor med smaksatt kolsyrat och lite naturellt vatten.. På väg i rätt riktning.

Vi har precis ätit en jätte god sallad lillan och jag. Bra att hon gillar sallad med! Blir lite lättare då.

Salladen bestod av en grund på

  • Kruksallad
  • Gula och röda coctailtomater
  • Gurka
  • Purjolök
  • Rivna morötter
  • På med olivolja, balsamico och Garlic & pepper krydda. Till salladen hade vi tonfisk (burk), kokt ägg och apelsinklyftor. Suuuuuper gott och mättande!

Jag gjorde en väldigt enkel men ändå god dressing på

  • Creme fraice
  • Majonnäs
  • sweet chili

Valde att inte krydda den något idag, men annars kan man ju krydda efter egen smak.

Till kvällsmat och frukost äter jag bl.a. Danskt rågbröd, alfa alfa groddar, keso & leverpastej eller kaviar. Yogurt med honung, nötter och torkad frukt är oxå en ny favorit! Och självklart gott grönt thé!

Hur ser era matvanor ut?


Idag har vi varit och kollat på en lägenhet. Den var jätte fin och alldeles lagom stor. Så nu håller vi tummarna och hoppas på att detta ska bli vårat hem!! Hoppas hoppas hoppas♥



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0